2022年世界爱耳日以“To hear for life, listen with care”，“关爱听力健康，聆听精彩未来”为主题。将重点关注通过安全聆听，预防听力损失的重要性和方法。
2021年，世卫组织曾发布了《世界听力报告》，强调了患有听力损失和面临听力下降风险的人数不断增加。它强调控制噪声是关键的“H.E.A.R.I.N.G”中7大听力干预措施之一，并强调了减少暴露于噪声的重要性。
安全使用耳机
随着社会大众对听力保健的关注度上升，安全使用耳机的概念也正在被大家慢慢地接受与重视。而耳机作为一个大家日常都会佩戴的电子产品，从儿童启蒙、到成人娱乐工作，再到老人收听广播，可以说是每个年龄层都会用到的一样日常生活用品。世界卫生组织公布：目前全球12-35岁的年轻中人，有约11亿人面临着不可逆转的听力损失风险，而个人音频设备音量过大成为了听力下降的“第一杀手”。
我们的内耳内有许多的听觉毛细胞，这些毛细胞可以将声音信号转换为电信号传递到我们的听神经，使我们听到并理解声音。但是这些毛细胞的生命有且只有一次，长期不恰当的使用耳机会让这些毛细胞受到损伤，甚至死亡，从而导致发生不可逆的听力损失。
以下5点使用耳机小贴士可在一定程度上帮助您远离听力损失。
1.使用耳机应遵循60-60原则。即一次使用耳机的时长不超过60分钟，音量不超过总音量的60%。
2.避免长期在噪声中使用耳机，比如公交车、地铁、健身房等公共场所。由于这些场所的环境声音很大，在使用耳机时往往会不自觉地提高耳机音量。
3.避免睡觉时使用耳机。有些朋友喜欢伴着音乐入睡，不知不觉中，耳机中的音乐播放了一整晚，而我们的耳朵也工作了一整晚，增加了听力损失的风险。
4.避免长期煲电话粥。工作再繁忙，电话再多，也请记得让自己的耳朵休息一下，切勿疲劳用耳。
5.避免使用入耳式及劣质耳机。入耳式耳机及一些未经检验合格的劣质耳机，都会比防噪声强、品质合格的头戴式耳机，更容易伤害听力。
