2024年新澳门资料查询

打造豫中南地区现代化区域医疗中心

2024年新澳门资料查询
您的位置 :首页 > 科室导航 > 手术科室 > 骨科 > 健康教育

科普 || 头晕与颈椎病的关系

来自: 本网 时间:2024-01-22 点击率:

 作者:杨恬甜

  2024年新澳门资料查询

  

  对于头晕,很多人都有体会。有的人感到天旋地转,有的人感到昏昏沉沉,有的人则感觉像“喝了酒一样”。不少人会将头晕归因于颈椎病。真的是这样吗?你认识颈椎病吗?

  1、颈椎病的种类繁多

  随着社会发展,人们生活工作节奏不断加快,颈椎病正从一种老年病转变为一种常见疾病。

  颈椎病的患病率确实很高,在普通人群中大概为15%,而在60岁以上的人群中可高达50%。但需要注意的是,不是所有的颈椎病都会引起头晕。

  颈椎病可分为颈型、交感神经型、椎动脉型、脊髓型,以及神经根型颈椎病。只有交感型和椎动脉型颈椎病常会出现头晕的症状,而其他类型的颈椎病很少出现。所以说,得了颈椎病,不一定就会头晕!

  交感型颈椎病的症状较为复杂,患者出现头晕目眩、睡眠欠佳等问题,很多患者出现打嗝、恶心、呕吐等消化道不适症状,还有患者会出现血压变化、心率失调、耳鸣等不适。

  椎动脉型颈椎病主要表现为颈型眩晕,还可能出现头痛、颈肩痛、耳鸣、视力障碍等情况,个别患者出现自主神经症状。X线片可显示节段性不稳定及钩椎关节增生。

  2、保护颈椎注意姿势

  头晕是大家在生活中比较容易遇见的症状。如果经常头晕,可以记录下自己的头晕症状以及发作时的持续时间,并及时到医院就诊。以下方法不仅可以预防颈椎病,还可防止颈椎病的复发和加重。

  1.要注意头颈部的正确姿势,每天坚持做头前倾、后仰、左偏、右偏1~2次,坚持10分钟。

  2.保持良好的睡眠姿势,最好采用软硬适中的枕头,以维持颈椎的生理弧度。

  3.平时工作时坐姿要正确,保持既不抬头也不低头的舒适姿势。长时间工作,每隔1小时要活动一下头颈部,使韧带和肌肉得到适当休息。

  4.看电视时切勿使颈部疲劳,屏幕最好与眼睛保持在同一水平位置。

  2024年新澳门资料查询2024年新澳门资料查询2024年新澳门资料查询

  2024年新澳门资料查询2024年新澳门资料查询

  

  

  

                                      

您可能还要了解这些
预约挂号 门诊出诊 特色医疗 检验查询 病案复印 微信公众号 微博 返回顶部